Здоровый образ жизни прочно закрепился в современном обществе, сделав посещение бани одним из главных атрибутов заботящегося о себе и своем здоровье человека. Издавна баня славилась своим целительным воздействием, ведь, как известно, банные процедуры положительно влияют на работу дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой систем, выводят шлаки и токсины, снимают стресс и дарят огромный заряд позитива. Именно поэтому в числе обязательных ритуалов у многих светлогорцев – посещение городской бани. Здесь всегда им рады.
– Городская баня работает 2 дня в неделю: субботу-воскресенье с 10.00 до 22.00. С мая по октябрь, когда поток клиентов уменьшается, работает только одно отделение: в субботу – женский день, воскресенье – мужской, – рассказывает начальник гостиничного комплекса КЖУП «Светочь» Елена Костенко. – Парные нагревает дровяная печь. Истинные банщики знают, что пар на дровах – самый здоровый. Это очень ценят и наши посетители: при каждой встрече не забывают за это поблагодарить. К тому же для растопки печей мы используем только дрова лиственных пород деревьев. Это большой плюс в профилактике лечения дыхательных путей.
– Большинство посетителей знают толк в банных процедурах и, в первую очередь говорят, что приходят сюда за здоровьем, – отмечает Елена Анатольевна. – Приходят не только компаниями, но и по одиночке, ходят семьями. Самому маленькому – 6 лет, а вот самому старшему – уже давно за 70. И несмотря на возраст, он не представляет своей жизни без бани. Говорит, здесь молодеет душой и телом.
Отдельная категория посетителей бани – «сталевары». Это истинные ценители. Они приходят на самый первый пар, когда температура в парной достигает 110 градусов. Выходят очень довольные. Благодаря такому «горячему» времяпрепровождению чувствуют себя прекрасно и не болеют.
Пар – самое главное в бане. За его качество отвечает истопник Владимир Жилицкий. Он контролирует весь процесс от заготовки дров и закладки их в печи до того момента, когда надо прикрыть огромные вьюшки и сделать, чтобы камни накалились до температуры, комфортной посетителям. С Владимиром Васильевичем «сталевары» не сомневаются, что к их приходу парная будет «гореть».
Стоит отметить, что в городской бане к услугам жителей и гостей города не только парные (кстати, они ежегодно обновляются, а без этого никак – ведь высокая температура и влажность делают свое дело), но и кедровая бочка и инфракрасная сауна, которые также пользуются популярностью у посетителей.
Собираясь в баню, светлогорцы могут не беспокоиться ни за пар, ни за другие составляющие хорошего здорового отдыха. Самый главный и узнаваемый атрибут банных дел – веник. Его можно приобрести на месте. Лидеры – березовый (обладает антисептическими свойствами, благотворно влияет на дыхательную систему) и дубовый (хорош для кожи и, к тому же, избавляет от повышенной потливости). Также, не отходя от кассы, можно выбрать средства личной гигиены и уходовой косметики (для представительниц прекрасной половины человечества – различные маски, пилинги и скрабы), взять на прокат простыни и другие необходимые аксессуары.
Отправляясь в баню, помните, что это отличное средство восстановления после физических и эмоциональных нагрузок. Вместе с потом выходят из организма токсины, от горячего воздуха погибают вредные микробы. Баня снимает усталость в мышцах и суставах, поднимает настроение. Банные процедуры полезны для профилактики и лечения простудных заболеваний, бронхита, носоглотки, лечатся радикулиты, ушибы, вывихи, помогают закаливанию, выносливости. Баня помогает омолаживанию кожи: прочищаются поры, очищаются мертвые клетки, морщины исчезают. Кроме того, парение улучшает дыхательную функцию, выводит шлаки и токсины. Но здесь очень важно прислушиваться к своему организму. В баню не нужно отправляться, если вы слишком утомлены и обессилены – важно чувствовать себя комфортно: все-таки парение – это нагрузка для организма, хоть и весьма приятная.