Крещение Господне выпадает на 19 января.
В ночь с 18 на 19 января верующими принято окунаться в прорубь, и уже сейчас многие задумываются о том, где и когда это можно будет сделать. По словам начальника Светлогорского РОЧС Андрея Высоцкого, крещенская купель в городе будет оборудована на канале в районе спасательной станции, — и будет работать 19 января с 12.00 до 20.00. Что же касается купели в г.п.Паричи, расположенной в районе поселкового пляжа, она будет открыта для всех желающих с 18.00 18 января до 00.00 20 января.
Особое внимание сотрудники Светлогорского ОСВОДа обращают на то, что рядом с этими купелями будут дежурить водолазы, бригады скорой медицинской помощи. В остальных местах крещенские купания запрещены.
Не забывайте, что Крещение Господне — это христианский праздник со своими правилами и требованиями, которые следует соблюдать.
Также напоминаем:
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые защищают ноги от острых камней, а также не дадут вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
- при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать учащенное дыхание;
- не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- после купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса
В местах купания (омовения) запрещается:
- купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- производить действия, связанные с нырянием и плаванием под водой,
- подавать крики ложной тревоги;
- загрязнять и засорять водные объекты и берега;
- приводить с собой собак и других животных;
- собираться группами на льду у края полыньи;
- заходить за ограждения.
Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.
Окунание в прорубь — это всегда стресс для организма. Поэтому стоит здраво оценить свои силы перед тем, как войти в воду, ведь при сильном холоде могут обостриться и хронические заболевания.