Каждый человек, особенно с возрастом, начинает осознавать истинную ценность своего здоровья. Поэтому формирование здорового образа жизни должно начинаться с самого детства.

Большое количество типичных проблем, связанных со здоровьем можно избежать. Для этого необходимо, во–первых, их осознавать, во–вторых, исключать из своей жизни. Оптимальным вариантом будет комплексный подход, который можно назвать формированием здорового образа жизни.

Под задачей формирования здорового образа жизни понимается следование простым правилам и нормам, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья.

Светлогорские медики ежегодно проводят тематические акции в пришкольных оздоровительных лагерях. Упор делают на интерактив – никаких скучных лекций и дискуссий во время отдыха! Мастер-классы, квесты и викторины посвящены различным аспектам здорового образа жизни. Они помогают выработать у детей полезные привычки, а также научить их выбирать качественные и безопасные продукты, составлять сбалансированный рацион.

В рамках проекта «Здоровые города» в пришкольном лагере Сосновоборской школы ребята узнали о важности правильного питания, регулярной физической активности и соблюдения режима дня. Особое внимание уделили пагубному влиянию вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и наркотиков, на растущий организм. Подобные профилактические беседы помогают ребятам осознать ценность здоровья и сделать осознанный выбор в пользу здорового будущего.

В оздоровительном лагере Дубровской средней школы для детей младшего школьного возраста проводилась игра «Здоровым быть - момент не упустить!», а для ребят постарше Печищанской школы прочитали лекцию с элементами группового тренинга «Умей сказать: «Нет!». Продолжились они интерактивными беседами по основам здорового образа жизни, профилактике летнего травматизма и безопасности жизнедеятельности. Все проходило в игровой форме с элементами викторины и показом видеороликов.

– Мы старались проработать мероприятия так, чтобы у детей сформировалось ответственное отношение к своему здоровью. В развлекательной и непринужденной форме удалось рассказать школьникам о ценностях здоровья, формировании полезных привычек, правилах безопасности, научить их основам первой помощи и показать, что здоровый образ жизни – это легко и интересно», – подытожила врач по медицинской профилактике Светлогорской ЦРБ Людмила Саморукова.