Каждый день человек сталкивается с миллионами микроорганизмов: в общественном транспорте, на улице, во время игры с животными, в туалете.

— Попадая на руки, болезнетворные микроорганизмы проникают в организм через рот, вызывая кишечные инфекции, вирусный гепатит А, Е, холеру, гельминтозы, — рассказывает врач-эпидемиолог Светлогорского зонального ЦГЭ Татьяна Сочилович и подчеркивает, что, когда мы трогаем грязными руками лицо, повышается вероятность возникновения острых респираторных заболеваний. Соблюдая элементарные правила личной гигиены, можно защитить себя от многих инфекционных болезней.

Специалист уточняет, что про необходимость мыть руки знают все, однако не все делают это правильно, и дает советы:

• намочив руки теплой водой, тщательно намыльте их и потрите (не менее 15 секунд), особое внимание уделяя не только тыльной и внутренней сторонам ладоней, но и между пальцами, и под ногтями;
• не забывайте снимать ювелирные украшения, поскольку огромное количество микроорганизмов скапливаются именно там;
• для вытирания рук используйте чистое и сухое полотенце.

При посещении общественных мест проблемным вопросом является выключение крана после мытья рук, так как на кране скапливается множество бактерий, в том числе болезнетворных, поэтому лучше воспользоваться чистой салфеткой.

При выборе мыла не следует руководствоваться навязчивой рекламой про антибактериальные свойства, обычное туалетное справляется со своей задачей не хуже. Если отсутствует возможность помыть руки, воспользуйтесь обычной влажной салфеткой (для удаления грязи и пыли) с последующей обработкой рук санитайзером (антисептическим гелем).