25 сентября — Всемирный день легких

Всемирный день легких нужен не только для того, чтобы привлекать и выявлять пациентов с заболеваниями органов дыхания, но и для информирования всего населения о вреде некоторых привычек, причем не только для себя, но и для окружающих и близких вам людей. Ведь легкие – главный орган дыхательной системы человеческого организма. Легкие насыщают его кислородом, обеспечивают обмен веществ.

– К сожалению, в последнее время заболевания легких стали частым и распространенным явлением и представляют собой одну из угроз для здоровья и жизни человека, – отмечает врач общей практики поликлиники Светлогорской ЦРБ Татьяна Старовойтова. – Болезни легких занимают 6 место в мире среди причин смертности. Часто приводят к инвалидности и потере трудоспособности. Избежать заболеваний органов дыхания в наше время становится все труднее. Факторами риска заболеваний органов дыхания являются: курение, загрязнение воздуха, частые вирусные инфекции, ослабление иммунитета, воздействие аллергенов, неправильное питание, избыточный вес, стрессы. Все эти факторы могут привести к таким болезням, как пневмония, астма, бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, туберкулез легких, рак легкого.

Для подтверждения диагноза заболевания легких необходим комплексный подход. Больным необходима спирометрия для оценки тяжести заболевания и эффекта терапии. При расспросе уточняется наследственность, наличие факторов риска с указанием продолжительности и степени воздействия; анамнез заболевания, особенности его развития; выяснение наличия в прошлом бронхиальной астмы, аллергии, синусита, носовых полипов, респираторных заболеваний в детском возрасте и других заболеваний респираторной системы.

Чтобы предупредить болезни и оптимизировать функциональные возможности дыхательной системы, врач рекомендует:

• Не курите.
• Питайтесь правильно (в рационе должны быть овощи, фрукты, рыба, творог, брынза, чечевица, капуста, брокколи, тыква, чеснок, зелень).
• Занимайтесь зарядкой и дыхательной гимнастикой.
• Регулярно проветривайте помещения.
• Очищайте свой дом от пыли.
• Соблюдайте правила защиты при работе с красками, химикатами, бытовой химией.
• Гуляйте в лесу.
• Ежегодно проходите флюорографическое обследование, посещайте врача.
• Своевременно лечите ОРВИ.
• Вакцинируйтесь против вирусных инфекций.
• Соблюдайте питьевой режим.

В осенний период следует провести вакцинацию против коронавирусной инфекции и гриппа, избегать людных мест, ограничить контакты с больными людьми.

Дыхание –- основа жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность. Здоровые легкие — это полноценная и счастливая жизнь.