Руководство средней школы №12 г. Светлогорска выступило с инициативой использовать школьный бассейн для обучения плаванию детей из летних оздоровительных лагерей. Ребята весь июнь посещали занятия, на одном из которых побывала и наша редакция.
– По определенному графику к нам приходили учащиеся школ города, – рассказывает директор СШ №12 Марина Тушинская. – Под контролем квалифицированных инструкторов они учились правильно дышать, делать гимнастику, различные элементы.
Убеждаемся в этом сами: занятие начинается с легкой разминки на суше, во время которой тренер на собственном примере показывает правильное выполнение упражнений. Оказывается, это необходимо не только для разогрева организма и повышения эластичности мышц, но и для того, чтобы дети потом «лучше чувствовали воду». Об этом рассказала инструктор по физической культуре СШ №12 Анастасия Брикет:
– После разминки занятие продолжается уже непосредственно в бассейне. У ребенка не должно быть страха перед водой, погружением. Чтобы его преодолеть, мы начинаем с малого: ходим вокруг бассейна, бегаем, касаемся воды, мочим лицо и так далее. Важно, чтобы дети перестали волноваться, и постепенно от страха не останется и следа.
Закончилась гимнастика, и школьники разделяются на две группы: те, кто уверенно держится на плаву, и те, кому только предстоит этому научиться. В распоряжении ребят – различный спортивный инвентарь: мячи, обручи, доски для плавания. Смех и веселая атмосфера, царящие в бассейне, не мешают опытным инструкторам контролировать своих подопечных, следить за соблюдением правил безопасности. С ними юные посетители знакомятся еще у входа в бассейн: красочные стенды, памятки, плакаты предупреждают о порой незаметном коварстве водной стихии. О правилах поведения на воде стоит помнить всегда, именно поэтому еще до начала каникул классные руководители проводят с учащимися беседы о правилах безопасности, рассказывают о разрешенных местах для купания, устраивают встречи с гостями из ОСВОД.
А еще плавание – это не просто хобби или развлечение. В первую очередь – это отличная возможность для укрепления здоровья, к чему стоит подходить ответственно и серьезно. По словам специалистов, лучше начинать занятия плаванием с 5-6 лет, ведь оно гармонично развивает все группы мышц ребенка, способствует закаливанию организма, формированию правильной и красивой осанки. Вместе с тем занятия в бассейне положительно влияют на нервную систему, благодаря чему улучшается и сон, и эмоциональное состояние.
Идея обучать детей плаванию пользуется спросом, поэтому о востребованности говорить не приходится. К слову, работа в этом направлении продолжится во время купального сезона, запланирована работа инструкторов СШ №12 на городском пляже, где обучиться плаванию смогут все желающие.
Фото: Амина Назарова, Елена Касьян-Павленкова, «СН»
