По инициативе ассоциации врачей-онкологов ежегодно в 3-й четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день некурения.
– Суть этого дня заключается в попытке снизить распространенность пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей всех специальностей, – обращает внимание врач по медицинской профилактике Светлогорской ЦРБ Людмила Саморукова. – Ведь негативное влияние курения очевидно. Употребление табака и воздействие табачного дыма ежегодно приводят к катастрофическим последствиям – более 8 млн человек умирают из-за связанных с курением заболеваний. Об этом свидетельствуют исследования Всемирной организации здравоохранения. Особую тревогу вызывает тот факт, что около 2 млн случаев смертей связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, спровоцированными курением. Еще более трагичная статистика касается жертв пассивного вдыхания табачного дыма – 1,5 млн человек ежегодно погибают, даже не являясь курильщиками.
Врач рассказала, как возникает зависимость от курения, почему у женщин тяга к никотину развивается быстрее, чем у мужчин, об угрозе онкологических заболеваний и многом другом.
– Людмила Александровна, как появляется зависимость от курения сигарет?
– Курение нормализовано в обществе. Никотин не запрещен, он не вызывает ощутимую эйфорию, хотя, как и другие наркотики, мощно воздействует на ключевые нейромедиаторы нервной системы. В результате он не воспринимается как «настоящий наркотик», а зависимость от сигарет считается «вредной привычкой».
Люди начинают курить из-за ряда причин, включая социальные факторы, такие как подражание сверстникам и взрослым.
– Какие болезни подстерегают заядлых курильщиков?
– В первую очередь, это болезни сердца и сосудов, дыхательной системы. Курение стимулирует «гормоны стресса» адреналин и норадреналин. Они поднимают артериальное давление, ускоряют сердцебиение и повышают тонус мышц.
Это создает повышенную нагрузку на сердце и сосуды. Ситуация осложняется еще и тем, что в кровеносные сосуды по всему организму никотин и токсические вещества из табачного дыма тоже проникают – поэтому сосуды сужаются, а их стенки воспаляются и разрушаются. Не зря табачная зависимость – одна из самых опасных для здоровья, ведь она провоцирует развитие масштабных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
При поглощении дыма страдает весь организм. Табачный дым крадет кислород и душит организм. В результате все клетки организма временно недополучают кислород – и часть из них погибает. Повышается кислотность в желудке, в дальнейшем это вызовет гастрит, а позже – развитие язвы. Табачные токсины угнетают активность клеток иммунитета. Лейкоциты, макрофаги и нейтрофилы становятся медлительными, поэтому иммунный ответ на инфекции и воспаления по всему организму запаздывает, а ведь после токсической нагрузки от табачного дыма в организме появляется много новых участков воспалений.
Печень и поджелудочная железа тоже страдают. Токсины раздражают и разрушают их клетки, приводят к воспалению и нарушению функций этих органов.
В состав сигареты входят канцерогены – вещества, которые вызывают рак. Они проникают из легких в кровь, с ней разносятся по всему организму. Статистика неутешительная: от этой вредной зависимости каждые 8 секунд умирает 1 человек.
– Почему у женщин зависимость от никотина имеет большие последствия, чем у мужчин?
– Надо сказать, что у представительниц прекрасного пола любая пагубная тяга формируется быстрее. Также им труднее избавляться от вредных привычек. Разумеется, и последствия проявляются у них в 5-6 раз тяжелее, чем у мужчин.
– С чем это связано?
– С эндокринной системой (в том числе – репродуктивной), лабильностью психики, даже меньшей мышечной массой, количеством воды в тканях организма.
– Какой возрастной диапазон у пациентов сегодня?
– Это люди разных возрастов. К сожалению, никотино- и вейпозависимость молодеют.
Курильщики не считают сигареты, вейпы и алкоголь веществами, вызывающими зависимость. Но это глубокое заблуждение. Никотин, алкоголь – психоактивные вещества, которые изменяют сознание, вызывают зависимость и могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и
социальным последствиям.
– А как насчет пассивных курильщиков – они тоже под угрозой онкологии?
– К сожалению, это так. Всем известно, что пассивное курение намного опаснее. Поэтому люди, которые не имеют никотиновой зависимости, должны по возможности избегать компаний и мест, где курят. Кроме того, что у пассивных курильщиков могут повредиться легкие и сердечно-сосудистая система, они и сами могут пристраститься к этой пагубной привычке.
– При избавлении от этой пагубной привычки всегда требуется медикаментозное лечение?
– Чаще всего без медикаментозного вмешательства лечение не будет эффективным. При попытке человека бросить курить он сталкивается с сильным абстинентным синдромом или по-другому – синдромом отмены. Длится такое острое состояние 3-4 месяца – это период, когда люди чаще всего срываются и снова начинают курить. И здесь без врача-специалиста не обойтись. В зависимости от индивидуальных свойств человека, наличия заболеваний врач назначит тот или иной способ лечения.
– У медикаментозного лечения могут быть какие-либо побочные эффекты?
– Если оно назначено специалистом, врачом-психиатром, то никаких проблем возникнуть не должно. Универсальной инструкции, как бросить курить легко и быстро, не существует. Для каждого будет работать что-то свое. Но самое главное – помнить, что бросить курить реально. И ваше здоровье, и ваша жизнь станут от этого только лучше.
